2025/08/03 02:10

しっとり&もちもち、しかも冷めてもカチカチになりにくいコーンブレッドのグルテンフリーレシピをご提案します。
コーンミールの風味を活かしつつ、保湿力のある粉や油分をバランスよく使います。


🌽しっとり・もちもち・冷めてもおいしい!

グルテンフリー・コーンブレッドレシピ

🍞 特徴

  • コーンミール100%ではなく、つなぎにタピオカ粉とアーモンドプードルを使用

  • オイルと豆乳(or牛乳)で保湿力UP

  • 甘さ控えめでおかずにもスイーツにも使える味


🥣 材料(18〜20cm型・約4〜6人分)

材料分量
コーンミール(中〜粗挽き)120g
アーモンドプードル30g
タピオカ粉(または片栗粉)20g
ベーキングパウダー小さじ2
ひとつまみ
1個(大きめ)
豆乳(または牛乳)180ml
菜種油(または太白ごま油、溶かしバター)大さじ3
はちみつ or 砂糖大さじ2(お好みで調整)

✅オプション(入れるとさらにしっとり)

  • コーン粒(冷凍 or 缶詰):大さじ2〜3

  • 豆腐(絹ごし・水切り不要):大さじ1〜2(保湿力UP)

  • すりおろしりんごや甘酒を少し入れても◎


🔧 作り方

  1. オーブンを180℃に予熱。型にオイルを塗るかクッキングシートを敷く。

  2. ボウルにコーンミール、アーモンドプードル、タピオカ粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる。

  3. 別のボウルに卵、豆乳、油、はちみつ(砂糖)を入れてよく混ぜる。

  4. 液体を粉類に加え、粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜる。

  5. 型に流し入れ、表面をならしてオーブンで25〜30分焼く

  6. 焼きたてはふわふわ、冷めてももちもち感が残る♪


🍯 冷めてもおいしく食べるポイント

  • 粗熱が取れたらラップや保存容器で密閉して乾燥を防ぐ。

  • 翌日は軽くトースターやフライパンで温め直すと、焼きたての香ばしさが復活!

  • 余ったら冷凍保存も可能(自然解凍+焼き戻しでOK)


🧁 味のバリエーション

バリエーション材料を加える
🌿 ハーブ&チーズ風粉チーズ+ローズマリー or バジル
🍯 スイート系砂糖大さじ3+バナナ or 甘酒
🌽 コーン感アップ粒コーン&コーンフレークを上に散らす